點擊數(shù)：4061發(fā)布時間：2014-12-24 09:56:21 德州市婦幼保健院【宣傳科】
女性懷孕以后，由于體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增加，如不經(jīng)常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。
因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛(wèi)生，防止感染，減少皮膚疾病。經(jīng)常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟、光亮、美觀舒適，有利于孕婦身心健康。但洗澡時應(yīng)注意下列事項：
洗澡時間不宜過長
洗澡時，浴室內(nèi)由于通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧含量，再加上熱水的刺激，使人的血管擴張，血液流入人體軀干、四肢較多，而進入大腦和胎盤的血液相對減少，就會造成洗澡時昏倒的情況此外還會造成胎兒的缺氧，影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。因此，一般孕婦洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。
孕婦洗澡忌坐浴
女性洗澡坐浴是不利的，妊娠期更不應(yīng)坐浴，尤其妊娠后期絕對禁止坐浴，以防引起早產(chǎn)。在正常情況下，女性陰道保持一定的酸度以防止病菌的繁殖。婦女在妊娠時，尤其是妊娠后期，大量孕激素和雌激素的產(chǎn)生使陰道上皮細胞的脫落大于增生，陰道內(nèi)酸度降低，從而對外來病菌的殺傷力下降。如生浴，臟水進入陰道，引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)感染引起早產(chǎn)。
水溫不宜過高
據(jù)有關(guān)專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育。熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5℃時，胎兒的腦細胞發(fā)育就有可能停滯，當升至3℃時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡的水溫不宜過高。