點擊數(shù)：4125發(fā)布時間：2015-03-30 15:19:25 德州市婦幼保健院【宣傳科】
大家都知道整個孕期保健的如何，關系到母親和胎兒的雙重健康?，F(xiàn)在，隨著生活水平的提高，越來越多的準媽媽們都想科學、規(guī)范地渡過懷孕整個過程，但應該怎樣科學的保健呢？我們先來了解一下孕早期的保健要點。
孕早期是指懷孕 13周之內，這個時期是胎兒器官結構完成分化，漸趨成熟的重要時期，準媽媽們應及時到孕期保健門診建立孕產婦保健檔案。一般孕早期的檢查內容包括：身高，體重，血壓，全身檢查，陰道檢查，化驗檢查，心電圖，尤為重要的是準媽媽們還要做一次超聲檢查，確定是否有宮外孕的發(fā)生，和胚胎發(fā)育是否正常等情況。
同時在這個時期，有些孕婦可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐和全身不適，這是正常的妊娠反應，作為準媽媽們不要害怕，記住嘔吐后仍要堅持進食，少食多餐，吃一些清淡又有營養(yǎng)的食物，以保證胎兒的正常發(fā)育。
盡管在孕早期，準媽媽們的身材體重變化不明顯，但是有些生活小常識大家還是要注意一下。盡量避免吸煙，或被動吸煙，飲酒或咖啡性飲料。以免導致胎兒缺氧和妨礙胎兒宮內發(fā)育。