點擊數(shù):4125發(fā)布時間:2015-03-30 15:19:25 德州市婦幼保健院【宣傳科】
大家都知道整個孕期保健的如何,關系到母親和胎兒的雙重健康?,F(xiàn)在,隨著生活水平的提高,越來越多的準媽媽們都想科學、規(guī)范地渡過懷孕整個過程,但應該怎樣科學的保健呢?我們先來了解一下孕早期的保健要點。
孕早期是指懷孕 13周之內,這個時期是胎兒器官結構完成分化,漸趨成熟的重要時期,準媽媽們應及時到孕期保健門診建立孕產婦保健檔案。一般孕早期的檢查內容包括:身高,體重,血壓,全身檢查,陰道檢查,化驗檢查,心電圖,尤為重要的是準媽媽們還要做一次超聲檢查,確定是否有宮外孕的發(fā)生,和胚胎發(fā)育是否正常等情況。
同時在這個時期,有些孕婦可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐和全身不適,這是正常的妊娠反應,作為準媽媽們不要害怕,記住嘔吐后仍要堅持進食,少食多餐,吃一些清淡又有營養(yǎng)的食物,以保證胎兒的正常發(fā)育。
盡管在孕早期,準媽媽們的身材體重變化不明顯,但是有些生活小常識大家還是要注意一下。盡量避免吸煙,或被動吸煙,飲酒或咖啡性飲料。以免導致胎兒缺氧和妨礙胎兒宮內發(fā)育。