點(diǎn)擊數(shù)：4194發(fā)布時(shí)間：2012-01-20 10:25:05 德州市婦幼保健院【宣傳科】
在第一產(chǎn)程中，如情況許可，最好在宮縮間歇期間保持活動(dòng)，采用多種體位(站、坐、蹲、跪)以利于胎頭能夠頂在子宮頸上，促使宮縮更有力，并對子宮頸擴(kuò)張也更有效;宮縮期間采取自己認(rèn)為舒服的姿勢，采用以下助產(chǎn)動(dòng)作，以減輕疼痛。1)深呼吸：每次宮縮開始時(shí)均勻的深吸氣，做腹式深呼吸動(dòng)作，吸氣時(shí)深而慢，呼氣時(shí)慢慢將氣吐出，宮縮停止時(shí)轉(zhuǎn)為正常呼吸。2)按磨法：在深呼吸的同時(shí)以兩手手指輕輕按摩腹部皮膚，深吸氣時(shí)，從兩側(cè)按摩至腹中線，呼氣時(shí)從腹中線移向兩側(cè)。也可按摩腹部感到最痛的地方。 3)壓迫法：深呼吸時(shí)，用拳頭壓迫腰骶部。也可借唱歌、呻吟、嘆氣等以減輕疼痛。在兩次宮縮的間歇要放松，抓緊休息，照常進(jìn)食，多飲水，勤排尿。
現(xiàn)在國外學(xué)者認(rèn)為躺著分娩是最不符合生理的一種資勢，主張采用坐式分娩，有人還主張應(yīng)由產(chǎn)婦自由選擇分娩姿勢，可采用蹲位，亦可站著分娩，亦可趴著或跪著分娩。我國古時(shí)沿用蹲式分娩，西方醫(yī)學(xué)傳入后都改用臥式。產(chǎn)婦仰臥，頭及上半身墊高，雙腿屈
曲分開，足擱在床上方，兩手握住產(chǎn)床兩旁的把手。當(dāng)宮口開全后，每次宮縮時(shí)，先深深地吸一口氣，然后隨子宮收縮的加強(qiáng)，象解大便一樣的向下用力，宮縮間歇時(shí)停止用力。當(dāng)胎頭快娩出時(shí)，必須聽從助產(chǎn)人員的指導(dǎo)，張嘴哈氣，宮縮時(shí)不再使猛勁，以防胎頭娩
出過快，造成會(huì)陰撕裂。
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