點擊數(shù)：2528發(fā)布時間：2022-05-25 08:37:58 德州市婦幼保健院【宣傳科】
親愛的寶媽，您是否有產(chǎn)褥期積乳的困擾? 乳汁過多和哺乳姿勢不當是誘發(fā)積乳的常見原因。發(fā)生積乳后，寶媽會感到乳房腫脹、脹痛，有時乳房能觸及一硬塊，按之有壓痛，皮膚顏色正?；蛭⒓t，常伴有發(fā)熱。此時若不及時將乳汁排出，可能發(fā)展為急性乳腺炎。那么遇到積乳應該怎么辦？
一、及時排空乳汁
1.按需哺乳。寶寶餓了就喂，奶脹了就喂。
2.輪流排空乳房。每次哺乳時，盡量先吸一側(cè)乳房，吸空后再吸另一側(cè)乳房。下次哺乳時先吸上次后吸的乳房，讓每側(cè)乳房都有吸空的機會。
若寶寶吸吮后仍能感到乳汁剩余，可通過手法擠奶或吸奶器吸奶，盡量排空乳房。
二、糾正錯誤的哺乳姿勢
1.正確的哺乳姿勢：
①孩子的頭和身體呈一條直線；
②孩子的臉對著乳房，鼻子對著乳頭；
③母親抱著孩子貼近自己；
④若是新生兒，母親要同時托住孩子的頭部和臀部。
2.托起乳房的方法
用手“C”字形托起乳房，食指支撐著乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方，兩個手指輕壓改變?nèi)榉啃螒B(tài)，使孩子容易含接。
3.正確的嬰兒含接姿勢
母親托起乳房，用乳頭刺激嬰兒的口周圍，使嬰兒建立覓食反射。當嬰兒的口張到足夠大時，將乳頭及大部分乳暈送到嬰兒嘴中。此時，孩子的下唇外翻，面頰鼓起呈圓形，慢而深的吸吮時，能看或聽到吞咽。
三、緩解疼痛
1.乳房局部冷敷緩解疼痛。
2.口服布洛芬緩解局部疼痛和全身發(fā)熱癥狀。
3.及時就醫(yī)。
如果以上方法不能幫您解決積乳的問題，建議及時咨詢醫(yī)生，以免發(fā)展為急性乳腺炎，影響繼續(xù)哺乳。