點擊數(shù)：4388發(fā)布時間：2015-08-25 17:34:52 德州市婦幼保健院【宣傳科】
在我國，乳腺癌每年的新增人數(shù)近200萬，新增死亡人數(shù)超過100萬。乳腺癌已成為威脅女性健康的“頭號殺手”。掌握基本的乳腺自查常識，將乳腺癌扼殺于早期并得以早期治療，能使患癌女性的生存率提高到85%-100%。
自查的時機與方法
正常情況下，要每月進行一次自查，尚未絕經(jīng)的女性應該選擇在月經(jīng)周期結(jié)束后7-10天，可以平臥、對著梳妝鏡、也可以在淋浴時。
一看：看外形。脫去上衣，觀看雙乳外形是否對稱，乳頭是否同一高度，乳暈有無脫屑，有沒有乳頭溢液，以及乳房表面皮膚有沒有出現(xiàn)小的凹陷（我們稱之為“酒窩征”）或桔皮一樣的改變（所謂“桔皮征”）。乳頭位置的上提、酒窩征和桔皮征，需要警惕存在乳腺癌的可能，就應該到醫(yī)院就診。
二觸：觸腫塊。食、中、無名指并攏，按壓乳房的每個部位，檢查有無腫塊。注意是按壓，而非抓、捏的手法，因為任何正常的乳腺腺體，在被抓捏、提拉起來后，都容易和腫物混淆。
觸摸順序：順時針或逆時針方向檢查整個乳腺、乳頭、乳暈下方和腋窩處，避免遺漏某個部位。
如果您觸及腫物有一個“硬芯兒”，請您到醫(yī)院就診，請乳腺外科專業(yè)醫(yī)生來甄別。
溫馨提醒：
除了每月自查外，30歲以上的女性，每年應到醫(yī)院進行專業(yè)的乳腺防癌篩查。