重視血壓控制，促進(jìn)健康行為

點(diǎn)擊數(shù)：3789發(fā)布時(shí)間：2013-04-07 11:23:55             德州市婦幼保健院【宣傳科】

4月7日是世界衛(wèi)生日，每年世界衛(wèi)生組織都會(huì)選定一個(gè)主題，強(qiáng)調(diào)世界上關(guān)注的一個(gè)公共衛(wèi)生重點(diǎn)領(lǐng)域。2013年世界衛(wèi)生日的主題是控制高血壓。

高血壓亦稱血壓升高，它會(huì)加大心臟病發(fā)作、中風(fēng)和腎衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。若不加控制，高血壓還可造成失明、心律失常和心力衰竭。2012年5月16日發(fā)布的《2012年世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》報(bào)告指出，全球三分之一成年人患有高血壓，每年造成全世界900多萬人死亡。

但高血壓是可防可治的。日常生活中我們可通過以下方法來盡量減少出現(xiàn)高血壓的危險(xiǎn)：減少鹽的攝入量；平衡膳食；避免酗酒；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)；保持健康體重；避免使用煙草。此外，由于高血壓并不總會(huì)引起癥狀，許多人并不知道自己患有高血壓，所以成年人應(yīng)定期查體，做到早期發(fā)現(xiàn)，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議。

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