點(diǎn)擊數(shù):1682發(fā)布時(shí)間:2022-03-04 15:53:31 德州市婦幼保健院【宣傳科】
噪聲是什么?
當(dāng)我們聽到某種聲音后感到不舒適,內(nèi)心煩躁,就把這種聲音定義為噪聲。
噪聲的危害有哪些?
1、不良情緒
噪聲可以影響人的情緒和精神狀態(tài)。如果長期生活在噪聲環(huán)境下,可能對個(gè)人的性格、情緒產(chǎn)生不良影響,如情緒激動(dòng)、脾氣暴躁、易激惹、坐立不安等,不利于我們的心理健康。
2、噪音性耳聾
當(dāng)噪聲超過80分貝屬于強(qiáng)噪聲,可以造成聽力損傷。如果人體每天都處于強(qiáng)噪聲環(huán)境中超過八小時(shí),時(shí)間久了就會(huì)引起噪音性耳聾。
3、隱性聽力損失
有一部分患者自覺在比較嘈雜的語言環(huán)境中聽聲音有點(diǎn)吃力,但聽力檢測結(jié)果卻是正常的,這種情況是由于噪聲引起的隱性聽力損失。由于這種噪聲通常在80分貝以下,很容易被人忽略。
4、老年性耳聾
老年性耳聾距離我們并不遙遠(yuǎn)!有文獻(xiàn)指出,由于我們一出生就暴露在各種生活?yuàn)蕵泛徒煌ㄔ肼暤沫h(huán)境下,幾十年的噪聲暴露累積,可能導(dǎo)致我們年老時(shí)集中表現(xiàn)為老年性耳聾。
5、永久性聽力下降
很多人喜歡在學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、睡覺時(shí)聽音樂,但并不注意使用耳機(jī)的時(shí)間與音量。如果戴耳機(jī)時(shí)間過長或音量調(diào)節(jié)過大,可能會(huì)造成耳蝸毛細(xì)胞損傷,導(dǎo)致永久性聽力下降。
因此,為了保護(hù)聽力,我們應(yīng)在日常生活中做好預(yù)防保健,盡量避免長期處于比較嘈雜的生活、工作、娛樂環(huán)境。使用耳機(jī)時(shí),注意遵循3個(gè)60原則,即音量不超過設(shè)備最大音量的60%,聲音大小不超過60分貝,連續(xù)使用耳機(jī)時(shí)間不超過60分鐘。