點(diǎn)擊數(shù)：1694發(fā)布時(shí)間：2022-06-27 16:38:25 德州市婦幼保健院【宣傳科】
天氣炎熱,不少人選擇一直待在空調(diào)屋里，特別是孕婦、兒童以及體胖者，習(xí)習(xí)的涼風(fēng)讓整個(gè)人都舒適了不少，但是時(shí)間長(zhǎng)了,不僅感覺(jué)口咽干燥,有的人還可能出現(xiàn)鼻出血。
你知道如何快速正確止血嗎？
局部按壓法：鼻出血癥狀較輕時(shí)，前傾低頭位，用拇指按壓出血側(cè)鼻翼，或用拇指和食指捏住雙側(cè)鼻翼保持10-15分鐘。 局部冷敷法：在局部按壓止血的同時(shí)，用冷水袋或濕毛巾敷前額和頸部，通過(guò)冷刺激使血管收縮，從而減少出血。 如果經(jīng)過(guò)上述簡(jiǎn)單處理后沒(méi)有明顯改善，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。因?yàn)?，除了空氣干燥的因素外，大多?shù)鼻出血是由鼻腔病變或全身疾病所引起，輕者僅鼻涕中帶血，重者可引起失血性休克，反復(fù)出血還可導(dǎo)致貧血。那么，生活中如何預(yù)防鼻出血呢？ 天氣干燥或者家中開(kāi)暖氣、空調(diào)時(shí)，注意保持空氣濕化，減少進(jìn)食辛辣刺激食物，上呼吸道感染或者急性鼻炎、鼻竇炎期間，避免大力擤鼻。 平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，不要頻繁挖鼻，避免用力擤鼻，如鼻腔有分泌物干痂可用鹽水濕化（如海鹽水噴霧或用無(wú)菌棉簽蘸鹽水）后，輕輕取出，也可以使用塑料鼻鑷幫助取出。 對(duì)于兒童鼻出血患者，應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等損傷鼻粘膜的不良習(xí)慣。 對(duì)于伴有高血壓、冠心病的老年鼻出血患者，切勿用力擤鼻，應(yīng)積極防治原發(fā)病，尤其是高血壓患者，必須將血壓控制在正常水平，病情變化及時(shí)就醫(yī)。