點(diǎn)擊數(shù)：2280發(fā)布時(shí)間：2022-08-01 09:25:45 德州市婦幼保健院【宣傳科】
炎炎夏日，找個(gè)周末的閑暇時(shí)光，約上三五好友，喝著冰啤、擼著串串、吃著麻辣小龍蝦，是不是爽到不行！感覺(jué)走向了人生巔峰！小酒一杯接著一杯的喝，由小酌到微醺、由沉醉到酩酊...Stop!請(qǐng)大家從美好的閑暇時(shí)光回歸到現(xiàn)實(shí)生活！喝酒的最高境界是“一醉解千愁”，但醉了之后，才發(fā)現(xiàn)“舉杯消愁愁更愁”，大家知道過(guò)量的攝入酒精有什么危害嗎？今天小編就帶大家了解一下飲酒的危害，希望可以引起大家的注意，過(guò)健康的生活，遠(yuǎn)離過(guò)量飲酒的危害。
過(guò)量飲酒會(huì)嚴(yán)重影響人體健康，對(duì)不同的器官造成不同的損害。長(zhǎng)期大量喝酒,會(huì)增加患高血壓、腦卒中等心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。肝細(xì)胞也會(huì)被破壞,使新陳代謝無(wú)法順利進(jìn)行,導(dǎo)致脂肪積聚,形成脂肪肝,甚至肝硬化。
酒精作用于神經(jīng)細(xì)胞膜的某些酶而影響細(xì)胞功能，從而抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人們出現(xiàn)胡言亂語(yǔ)、肢體活動(dòng)不協(xié)調(diào)等表現(xiàn),抑制延腦中樞時(shí)還會(huì)引起呼吸、循環(huán)功能衰竭。
對(duì)于孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，酒精的傷害更大。孕期飲酒可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育帶來(lái)不良后果，導(dǎo)致胎兒畸形。哺乳期飲酒，酒精會(huì)通過(guò)乳汁影響孩子的認(rèn)知功能，導(dǎo)致注意力不集中等。
在未完全排出機(jī)體時(shí)，酒精的影響會(huì)持續(xù)存在。酒精的排泄通常有三個(gè)途徑。一是酒精會(huì)刺激胃腸黏膜，增加血液流動(dòng)及胃酸分泌，導(dǎo)致嘔吐；二是酒精會(huì)增加皮膚的血液流動(dòng)，讓人臉紅出汗；三是酒精通過(guò)作用于下丘腦和腦下垂體促使人排尿。
《中國(guó)居民膳食指南（2022版）》不推薦兒童青少年、孕婦、乳母以及慢性病患者飲酒。如果成年人飲酒，建議一天飲用的酒精量不超過(guò)15g。小酌怡情、大飲傷身，朋友們，為了自己的身體健康也為了家人，喝酒仍然是寧“少”不愿“多”，即使酒量再好，也要少喝為妙！