點(diǎn)擊數(shù)：6085發(fā)布時(shí)間：2018-12-03 09:50:01 德州市婦幼保健院【宣傳科】
寶媽進(jìn)入哺乳期后，由于某些特殊原因不能哺乳，或者哺乳后仍感到乳脹，就需要人工擠奶，及時(shí)把乳房排空，防止乳汁淤積造成乳腺管堵塞，引發(fā)哺乳期乳腺炎，繼而影響泌乳量。
人工擠奶不但能夠緩解乳脹，還能促進(jìn)乳汁分泌。然而擠奶是有技巧的，不注意很容易損傷乳腺組織，或達(dá)不到排空乳房的效果，今天和大家一起學(xué)習(xí)下正確的擠奶手法。
擠奶前先清潔雙手，然后用毛巾熱敷乳房，按摩或輕拍乳房，還可以按摩背部，幫助寶媽放松，建立射乳反射，節(jié)省擠奶時(shí)間。
準(zhǔn)備好后，選擇舒適的姿勢(shì),將容器靠近乳房。拇指及示指放在距乳頭根部2cm處，二指相對(duì)，其他手指拖住乳房。拇指及示指向胸壁方向輕輕下壓，反復(fù)一壓一放。每側(cè)乳房至少擠奶3-5分鐘，兩側(cè)乳房交替進(jìn)行。注意要沿乳房各個(gè)方向按壓乳暈下方的乳房組織，拇指及示指不要有滑動(dòng)或摩擦式動(dòng)作，也不可壓得太深，不要擠壓或拉伸乳頭。
整個(gè)擠奶過(guò)程，手法擠奶以20-30分鐘為宜，吸奶器擠奶以15-20分鐘為宜，最后記得用熱毛巾或紙巾將乳房清洗干凈。
因特殊情況不能母乳喂養(yǎng)的寶媽?zhuān)ㄗh在分泌后6小時(shí)內(nèi)開(kāi)始擠奶，間隔3小時(shí)擠奶一次，夜間也要堅(jiān)持。因上班、外出等暫時(shí)母嬰分離的情況，每3小時(shí)擠奶一次。
如果通過(guò)以上學(xué)習(xí)仍不能順利擠奶或減輕乳脹，您可以到正規(guī)醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)或治療。不要輕信美容保健或催乳的民間機(jī)構(gòu)，因?yàn)樗麄儾⒉痪邆鋵?zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，所謂的治療不僅沒(méi)有效果，還可能造成乳腺組織損傷等一系列問(wèn)題。