點(diǎn)擊數(shù)：2660發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 08:32:21 德州市婦幼保健院【宣傳科】
患者：醫(yī)生，我自己摸著乳腺上長個(gè)了疙瘩！
醫(yī)生：來，我看看（觸診），沒有啊，沒有摸到不一樣的地方。你是怎么摸的？
患者：我就是這樣用手一抓摸到了。
醫(yī)生：原來如此，你的手法是錯(cuò)誤的，不是這么檢查。
在乳腺科門診，總會(huì)遇到很多因?yàn)殄e(cuò)誤的檢查方法發(fā)現(xiàn)腫物來就診的患者。這些患者有乳腺自查的意識(shí)，卻不知道正確的檢查方法。那么，如何正確的乳腺自查呢？一句話口訣教給您“一看、二觸、三擠”。
“一看”:看外形。觀看雙乳外形是否對(duì)稱，乳頭是否同一高度，乳暈有無脫屑，有無乳頭溢液，以及乳房表面皮膚有無小的凹陷(酒窩征)或桔皮一樣的改變(桔皮征)。
“二觸”:觸腫塊。食指、中指、無名指三指并攏，按壓乳房每個(gè)部位，觸摸有無腫塊。觸摸順序：順時(shí)針或逆時(shí)針方向觸摸整個(gè)乳房、乳頭、乳暈下方和腋窩處。不要用手抓捏，否則容易將乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。
“三擠”:擠乳頭。用拇指和食指輕輕擠壓乳頭，看是否有異常分泌物。
定期的乳腺自查, 可以提高早期乳腺癌的檢出率。乳腺自查應(yīng)每月1次,最佳自查時(shí)間為月經(jīng)后的7-10天內(nèi),此時(shí)乳腺組織比較松軟, 無脹痛,易于發(fā)現(xiàn)異常。對(duì)于已停經(jīng)的女性可選擇每月固定的時(shí)間進(jìn)行檢查。每次自查應(yīng)與以往自檢情況比較, 發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的目的。