點(diǎn)擊數(shù)：4609發(fā)布時(shí)間：2017-01-09 08:41:06 德州市婦幼保健院【宣傳科】
微量元素過(guò)多過(guò)少都會(huì)致病
根據(jù)元素在人體內(nèi)的含量，元素分為常量元素和微量元素。占人體總重量的0.01%以上的元素，如碳、氫、氧、氮等，稱(chēng)為常量元素；占人體總重量的0.01%以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒等，稱(chēng)為微量元素。
雖然微量元素在人體內(nèi)含量并不多，但卻與人的生存和健康息息相關(guān)，如果微量元素?cái)z入過(guò)量、不足或不平衡都會(huì)不同程度地引起人體生理的異?；虬l(fā)生疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)約30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。
微量元素的作用
1、運(yùn)載常量元素，把大量元素帶到各組織中去。
2、充當(dāng)生物體內(nèi)各種酶的活性中心，促進(jìn)新陳代謝酶在生物體內(nèi)是許多化學(xué)反應(yīng)必不可少的催化劑而許多微量元素卻是酶的組成部分或激活劑。例如鋅與200多種酶的活性或結(jié)構(gòu)有關(guān)。
3、參與體內(nèi)各種激素的作用。如鋅可以促進(jìn)性激素的功能，鉻可促進(jìn)胰島的作用等。
鈣：骨骼和牙齒中大量的鈣，是構(gòu)成機(jī)體組織的主要成分，并使骨骼有一定的硬度，起著支撐身體的作用。血液中的鈣，具有維持腦及心臟功能正常，負(fù)擔(dān)所有正常細(xì)胞生理狀況的調(diào)節(jié)及分泌激素、凝固血液等作用。
鋅：是體內(nèi)多種酶的功能成分，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)創(chuàng)傷組織再生能力，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)性機(jī)能。嬰幼兒鋅長(zhǎng)期供給不足，影響生長(zhǎng)和智力發(fā)育，也影響味覺(jué)和免疫功能。
鐵：是合成血紅蛋白和肌紅蛋白必不可少的元素，參與體內(nèi)多種酶的合成、活化，是細(xì)胞代謝不可缺少的物質(zhì)。鐵缺乏不僅會(huì)導(dǎo)致貧血，還會(huì)影響身高、體重的發(fā)育等。
銅：是人體必需的微量元素之一，廣泛分布于各器官內(nèi)，其中肝臟含量最多，銅的主要功能為維護(hù)正常的造血功能及鐵代謝，還有一個(gè)重要生理功能是參與體內(nèi)多種氧化酶的合成。
錳：是人體必需的微量元素，不但參與DNA、RNA和蛋白質(zhì)的生物合成，而且對(duì)人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳信息的傳遞、內(nèi)分泌活動(dòng)及自由基的生成和滅活等方面均發(fā)揮重要作用。
重要提醒：
不同微量元素體內(nèi)分布不同，代謝、調(diào)節(jié)途徑也不同，檢測(cè)方法復(fù)雜，簡(jiǎn)單檢測(cè)血清水平不能反映體內(nèi)微量元素的狀況，并且受多種因素的影響，孩子當(dāng)時(shí)的飲食、食物的品種、患有的疾病等各種因素的影響都會(huì)影響檢驗(yàn)的結(jié)果。不能僅僅根據(jù)血清檢測(cè)結(jié)果對(duì)兒童進(jìn)行相應(yīng)的治療。
此外，孩子有乏力、多動(dòng)、食欲差、傷口易感染等問(wèn)題，并不是缺鐵的特異性表現(xiàn)。孩子口腔潰瘍、挑食、偏食、消瘦不是低鋅的特異性表現(xiàn)。嬰幼兒睡眠質(zhì)量差、夜驚、枕禿、肋緣外翻等也不都是缺鈣的特異性表現(xiàn)。如果有這些問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。