點(diǎn)擊數(shù)：3122發(fā)布時(shí)間：2018-01-09 16:51:31 德州市婦幼保健院【宣傳科】
寶寶拉粑粑是一件大事，寶寶一天沒(méi)有拉粑粑，媽媽就會(huì)著急擔(dān)心寶寶是不是便秘了。便秘的寶寶會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)喝奶，睡不好，大聲哭鬧等表現(xiàn)，媽媽要怎么做才能有效幫助寶寶解決便秘問(wèn)題呢?
母乳喂養(yǎng)寶寶便秘的原因
1.奶量不足
吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進(jìn)食補(bǔ)液的小兒可引起暫時(shí)性的無(wú)大便。另外，新生兒的消化道肌層發(fā)育尚不完全，也易引起便秘。
2.人工喂養(yǎng)
部分媽媽母乳不夠，需添加奶粉、牛奶來(lái)補(bǔ)充，這些物質(zhì)經(jīng)消化所含的皂鈣較多，容易引起大便干結(jié)，從而便秘。
3.疾病
一些新生兒疾病也可能會(huì)引起寶寶便秘，包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉(zhuǎn)不良、先天性巨結(jié)腸、先天性無(wú)肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經(jīng)等，這些疾病常伴有嚴(yán)重的嘔吐和腹脹的現(xiàn)象，需及時(shí)診治。
便秘該怎么辦
1.媽媽要營(yíng)養(yǎng)均衡
如果母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘，一般有兩個(gè)原因：一是母乳量不足，這時(shí)媽媽就要多吃些催奶的食物，如豆腐鯽魚(yú)湯、豬腳黃豆湯等，或者為寶寶及時(shí)補(bǔ)充配方奶;另一個(gè)原因是母乳中蛋白質(zhì)含量過(guò)多，媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，控制蛋白質(zhì)的含量，寶寶的便秘情況就會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。
2.多喝水
人工喂養(yǎng)使用的奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高，不易消化，且有些寶寶的腸胃不適應(yīng)奶粉中添加的各種營(yíng)養(yǎng)素，比較容易引起便秘。針對(duì)這種情況，媽媽注意不要把奶粉沖得太濃，還可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)增加寶寶運(yùn)動(dòng)量有助于加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。
4.按摩腹部
媽媽手掌向下，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉寶寶腹部，可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。另外按摩寶寶的肛門四周，引起生理發(fā)射，也可以促進(jìn)排便。
5.“道具”通便
可以利用一些“道具”幫寶寶通便，如將肥皂、蘿卜削成細(xì)細(xì)的條狀，分別用水和鹽水浸泡后插入寶寶的肛門，可以促進(jìn)排便。
溫馨提示：新生兒幾天不大便不一定是便秘
新手爸媽需要注意的是，新生兒幾天不大便不一定是便秘。新生兒由于排便機(jī)制未發(fā)育成熟，所以無(wú)法定時(shí)排便，常常要大便積多，直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹壓力，引發(fā)反射性的排除，這就是有些嬰兒幾天才大便一次的原因。有些吃母乳的寶寶，由于母乳吸收較完全，大便量較少，會(huì)好幾天才排一次便。