點(diǎn)擊數(shù)：1753發(fā)布時(shí)間：2021-04-01 08:26:41 德州市婦幼保健院【宣傳科】
爸媽們都希望孩子有大高個(gè)，但是爸媽們肯定也發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子發(fā)育越來(lái)越提前，經(jīng)常能看到8歲女孩乳房發(fā)育、10歲就已經(jīng)初潮的新聞，這些現(xiàn)象都說(shuō)明孩子提前發(fā)育，意味著身高增長(zhǎng)也會(huì)提前停止，對(duì)成年身高有巨大影響。
兒童保健科胡書(shū)新醫(yī)生帶您一起了解-----如何做好孩子早發(fā)育的預(yù)防,一起來(lái)看下吧！
以下這四種現(xiàn)象的孩子相對(duì)比較容易出現(xiàn)早發(fā)育。
1.孩子有身高體重增長(zhǎng)過(guò)快的現(xiàn)象。
兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是連續(xù)不斷進(jìn)行的，但是有著一定的規(guī)律：一般出生后第1年身高可以增長(zhǎng)25cm，體重增長(zhǎng)6公斤。第2年增長(zhǎng)10-11cm，體重增長(zhǎng)2公斤。第3年，長(zhǎng)8～9厘米，每年體重增長(zhǎng)1～2公斤，以后隨著生長(zhǎng)速度會(huì)減慢。3～4歲的寶貝年身高增長(zhǎng)7～8厘米。4歲至青春期，每年身高5～7厘米，每年體重增長(zhǎng)1～2公斤。青春期每年增長(zhǎng)不少于6-8cm。
建議:對(duì)處于生長(zhǎng)期的兒童尤其是小學(xué)階段的兒童，家長(zhǎng)應(yīng)養(yǎng)成定期為孩子測(cè)量身高體重的習(xí)慣，身高應(yīng)該一個(gè)月測(cè)量一次，體重每周測(cè)量一次，如果發(fā)現(xiàn)明顯生長(zhǎng)過(guò)快現(xiàn)象，那么孩子極有可能已經(jīng)早發(fā)育。
2、父母或家族里有提早發(fā)育的
如果母親初潮就比較早大概十歲以前、父親遺精較早或者家族人里有提早發(fā)育的現(xiàn)象，那么這樣家庭中的孩子可能會(huì)比別的孩子更容易早發(fā)育。
建議:家長(zhǎng)每月定時(shí)檢查孩子發(fā)育情況：如果是女孩，媽媽?xiě)?yīng)該每月定時(shí)給孩子檢查乳房的大小，陰道的分泌物情況；如果是男孩，爸爸應(yīng)該每月定時(shí)檢查孩子的陰莖大小，睪丸大小，陰囊大小的變化。如果發(fā)現(xiàn)有異常情況，家長(zhǎng)應(yīng)警惕孩子早發(fā)育的可能。
3、高蛋白飲食家庭的孩子。
如果家族飲食結(jié)構(gòu)里面蛋白質(zhì)攝入過(guò)多也是引發(fā)早發(fā)育的一個(gè)重要因素。蛋白質(zhì)是兒童長(zhǎng)個(gè)必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是現(xiàn)在生活越來(lái)越好，孩子們每日的飲食豐盛多樣，長(zhǎng)期的高脂肪、高蛋白飲食讓孩子們營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，極容易引起孩子肥胖，尤其是胖女孩月經(jīng)往往會(huì)提前。
建議:咨詢專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)，給孩子制定科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，少吃或不吃煎炸油膩的食物，尤其是炸雞翅、炸雞腿、炸薯?xiàng)l等。
4、父母不高孩子小時(shí)候卻異常高
如果孩子在小學(xué)以前一直人高馬大，但是家族遺傳身高并沒(méi)有那么高的話，這些孩子要提早關(guān)注，有可能會(huì)提早發(fā)育。比如有的女孩子在小學(xué)四、五年級(jí)時(shí)一直是班里的大高個(gè)，但是在上了初中以后身高停長(zhǎng)，被同齡人趕超，最后身高卻是矮的，這部分孩子都是因?yàn)樵绨l(fā)育引起的提前透支生長(zhǎng)空間。
建議:人的身高由先天和后天因素共同決定，遺傳所起的作用占60%， 營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、生活環(huán)境等后天因素的作用占40%。如果父母身高偏矮的孩子想要長(zhǎng)高，家長(zhǎng)就應(yīng)從后天因素上努力，更加要注意身高管理，警惕早發(fā)育的發(fā)生，早發(fā)育一年身高就少長(zhǎng)7cm。