點擊數(shù):3959發(fā)布時間:2014-03-22 11:20:47 德州市婦幼保健院【宣傳科】
2014年3月24日是第十九個“世界防治結(jié)核病日”,今年的主題為“你我共同參與,依法防控結(jié)核” 。
肺結(jié)核的預(yù)防主要從健康的生活方式做起:
一、咳嗽、打噴嚏時遵守咳嗽禮節(jié),用手帕或衣袖掩住口鼻,不要對著別人咳嗽、打噴嚏。
二、注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常在陽光下曬衣被。
三、勤洗手,常通風(fēng)。
四、外出時戴口罩并盡量避免到人群密集的公共場所活動 。
五、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉,增強體質(zhì),提高抵抗力。
六、注意勞逸結(jié)合,保證足夠的營養(yǎng)和睡眠。
七、樹立保健意識,定期健康體檢。
一旦出現(xiàn)咳嗽、咳痰超過兩周或咯血或出現(xiàn)咯血、胸痛、低熱應(yīng)及時佩戴口罩主動到德城區(qū)疾控中心就診,同時可享受國家免費政策。