點(diǎn)擊數(shù):6419發(fā)布時間:2019-08-13 10:21:57 德州市婦幼保健院【宣傳科】
自從有了娃,各種育兒知識鋪天蓋地的向你襲來。小區(qū)里溜達(dá)一圈,都有一群人跟你說這個不好,那個不好的,自然也分辨不出真假,更何況一些本來沒有注意到的事情,被人這么一說,心里反倒焦慮起來。
我們經(jīng)常收到家長們的各種咨詢,比如:
“我家孩子6、7個月了,腿沒勁,也不會蹦跳,怎么辦?”
“寶寶6個月自己就能扶著東西站了,但聽人說過早站立不好,我們要不要阻止呢?”
“孩子1歲了,一直沒敢讓他站過,擔(dān)心O型腿?,F(xiàn)在感覺他腿軟,不會走路,該怎么干預(yù)呢?”
那么,今天我們來說說寶寶腿部力量以及站立的問題。
關(guān)于O型腿、X型腿
2歲以前有一點(diǎn)O型腿,6歲以前有一點(diǎn)X型腿,都是兒童正常發(fā)育的過程,之后會恢復(fù)正常,多不需要特殊治療。但是,如果彎曲嚴(yán)重,2歲以后還存在O型腿,7歲以后還存在X型腿,建議到醫(yī)院就診。
除了生理因素外,佝僂病的寶寶也會出現(xiàn)O型腿。要強(qiáng)調(diào)的是家長不要擅自給寶寶下診斷,隨意補(bǔ)充鈣劑。佝僂病的診斷需要由醫(yī)生判斷,一定要遵醫(yī)囑補(bǔ)充。
寶寶什么時候可以站立?
按照大運(yùn)動發(fā)展的順序,寶寶會坐、會爬后就要開始站立了。一般來說:
6個月左右,扶著腋下,寶寶雙腿可以支撐身體,有些寶寶興奮時會表現(xiàn)為彈跳;
7-8個月,可以在大人的幫助下,扶著東西站一會兒;
9-10個月,雙腳已經(jīng)有力量支撐身體。
不過上述情況只作為參考,并不是評價寶寶發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)。有些寶寶發(fā)育快一些,有些寶寶則慢一些。
如果寶寶自己扶著椅子或者沙發(fā)站起來了,家長不用擔(dān)心這樣會不好。在發(fā)育過程中,寶寶一旦達(dá)到某種程度,獲得某種能力就會不斷嘗試,人為限制反而會惹得寶寶不愉快。不要讓寶寶維持一個姿勢太長時間,不斷變化體位,用不同的姿勢和寶寶玩耍。
如何鍛煉寶寶腿部的力量?
腿部力量的增強(qiáng)對寶寶的站立以及之后的行走都有很大的幫助。寶寶站立的時候需要骨骼和肌肉共同作用,想要鍛煉寶寶腿部力量就要從這兩方面著手。
鈣劑是保證骨骼的主要元素,每天保證寶寶的奶量,每天正常補(bǔ)充維生素D400單位。
肌肉則需要經(jīng)常鍛煉才可以,家長可以通過玩游戲的方式幫孩子鍛煉。在地上放一些玩具,然后扶著寶寶的雙手或腋下,讓寶寶蹲下來撿起玩具。反復(fù)做10-20次,每天做兩回。還可以給寶寶準(zhǔn)備一個小凳子,讓寶寶坐下、起立,多次練習(xí)。使寶寶下肢肌肉得到很好的鍛煉,這樣的鍛煉方式適合9、10個月的寶寶,這個階段的寶寶多翻身、坐位、爬行已經(jīng)基本沒問題,下肢已經(jīng)具備一定的力量。
當(dāng)然也有些寶寶發(fā)育會慢一點(diǎn),也不能說他/她有問題。家長需要給寶寶創(chuàng)造有利的鍛煉環(huán)境,寶寶能達(dá)到什么樣的能力,就會展現(xiàn)出來。
所以,腿是不是彎,與站得早晚沒關(guān)系。與其焦慮寶寶發(fā)育是不是有問題,不如定期帶寶寶到醫(yī)院綜合評估他的發(fā)育情況。
——摘自“兒科醫(yī)生鮑秀蘭”公眾號