點(diǎn)擊數(shù)：6419發(fā)布時間：2019-08-13 10:21:57 德州市婦幼保健院【宣傳科】
自從有了娃，各種育兒知識鋪天蓋地的向你襲來。小區(qū)里溜達(dá)一圈，都有一群人跟你說這個不好，那個不好的，自然也分辨不出真假，更何況一些本來沒有注意到的事情，被人這么一說，心里反倒焦慮起來。
我們經(jīng)常收到家長們的各種咨詢，比如：
“我家孩子6、7個月了，腿沒勁，也不會蹦跳，怎么辦？”
“寶寶6個月自己就能扶著東西站了，但聽人說過早站立不好，我們要不要阻止呢？”
“孩子1歲了，一直沒敢讓他站過，擔(dān)心O型腿?，F(xiàn)在感覺他腿軟，不會走路，該怎么干預(yù)呢？”
那么，今天我們來說說寶寶腿部力量以及站立的問題。
關(guān)于O型腿、X型腿
2歲以前有一點(diǎn)O型腿，6歲以前有一點(diǎn)X型腿，都是兒童正常發(fā)育的過程，之后會恢復(fù)正常，多不需要特殊治療。但是，如果彎曲嚴(yán)重，2歲以后還存在O型腿，7歲以后還存在X型腿，建議到醫(yī)院就診。
除了生理因素外，佝僂病的寶寶也會出現(xiàn)O型腿。要強(qiáng)調(diào)的是家長不要擅自給寶寶下診斷，隨意補(bǔ)充鈣劑。佝僂病的診斷需要由醫(yī)生判斷，一定要遵醫(yī)囑補(bǔ)充。
寶寶什么時候可以站立？
按照大運(yùn)動發(fā)展的順序，寶寶會坐、會爬后就要開始站立了。一般來說：
6個月左右，扶著腋下，寶寶雙腿可以支撐身體，有些寶寶興奮時會表現(xiàn)為彈跳；
7-8個月，可以在大人的幫助下，扶著東西站一會兒；
9-10個月，雙腳已經(jīng)有力量支撐身體。
不過上述情況只作為參考，并不是評價寶寶發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)。有些寶寶發(fā)育快一些，有些寶寶則慢一些。
如果寶寶自己扶著椅子或者沙發(fā)站起來了，家長不用擔(dān)心這樣會不好。在發(fā)育過程中，寶寶一旦達(dá)到某種程度，獲得某種能力就會不斷嘗試，人為限制反而會惹得寶寶不愉快。不要讓寶寶維持一個姿勢太長時間，不斷變化體位，用不同的姿勢和寶寶玩耍。
如何鍛煉寶寶腿部的力量？
腿部力量的增強(qiáng)對寶寶的站立以及之后的行走都有很大的幫助。寶寶站立的時候需要骨骼和肌肉共同作用，想要鍛煉寶寶腿部力量就要從這兩方面著手。
鈣劑是保證骨骼的主要元素，每天保證寶寶的奶量，每天正常補(bǔ)充維生素D400單位。
肌肉則需要經(jīng)常鍛煉才可以，家長可以通過玩游戲的方式幫孩子鍛煉。在地上放一些玩具，然后扶著寶寶的雙手或腋下，讓寶寶蹲下來撿起玩具。反復(fù)做10-20次，每天做兩回。還可以給寶寶準(zhǔn)備一個小凳子，讓寶寶坐下、起立，多次練習(xí)。使寶寶下肢肌肉得到很好的鍛煉，這樣的鍛煉方式適合9、10個月的寶寶，這個階段的寶寶多翻身、坐位、爬行已經(jīng)基本沒問題，下肢已經(jīng)具備一定的力量。
當(dāng)然也有些寶寶發(fā)育會慢一點(diǎn)，也不能說他/她有問題。家長需要給寶寶創(chuàng)造有利的鍛煉環(huán)境，寶寶能達(dá)到什么樣的能力，就會展現(xiàn)出來。
所以，腿是不是彎，與站得早晚沒關(guān)系。與其焦慮寶寶發(fā)育是不是有問題，不如定期帶寶寶到醫(yī)院綜合評估他的發(fā)育情況。
——摘自“兒科醫(yī)生鮑秀蘭”公眾號