點(diǎn)擊數(shù)：1515發(fā)布時間：2020-05-09 10:46:36 德州市婦幼保健院【宣傳科】
都說生完寶寶就能瘦回去！生完寶寶腰就不疼啦！事實(shí)真的如此嗎？
生完孩子之后，很多寶媽出現(xiàn)了漏尿、腰背疼、夫妻生活不和諧、肥胖、體態(tài)問題等，我們統(tǒng)稱為“產(chǎn)后綜合征”。
但有些寶媽并不那么在乎，總覺得，生完孩子身體虛弱、身材走形是正常的，慢慢就會恢復(fù)，結(jié)果因為自己錯誤的認(rèn)識，給身體落下了難以改善的后遺癥。
在孕產(chǎn)期，因為胎兒的發(fā)育，子宮不斷增大和分娩的過度壓力，會引起盆底肌損傷、骨盆旋移等問題。產(chǎn)后，寶媽骨盆處于松弛狀態(tài)，如果抱孩子、哺乳、換尿布等姿勢不正確，則會加重骨盆旋移。
受傷的盆底肌不僅會讓新手媽媽尿失禁，還有子宮脫垂、膀胱直腸膨出、陰道松弛、性生活不滿意等嚴(yán)重后果，骨盆旋移癥則會間接引起頸肩腰腿疼問題，給女性的正常生活帶來了極大的危害。
如果能在產(chǎn)后及時進(jìn)行盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練、骨盆矯正，加快子宮及盆腔的復(fù)原，就能有效避免盆底疾病找上門來。