點(diǎn)擊數(shù)：6426發(fā)布時(shí)間：2019-08-13 10:21:57 德州市婦幼保健院【宣傳科】
自從有了娃，各種育兒知識(shí)鋪天蓋地的向你襲來(lái)。小區(qū)里溜達(dá)一圈，都有一群人跟你說(shuō)這個(gè)不好，那個(gè)不好的，自然也分辨不出真假，更何況一些本來(lái)沒(méi)有注意到的事情，被人這么一說(shuō)，心里反倒焦慮起來(lái)。
我們經(jīng)常收到家長(zhǎng)們的各種咨詢(xún)，比如：
“我家孩子6、7個(gè)月了，腿沒(méi)勁，也不會(huì)蹦跳，怎么辦？”
“寶寶6個(gè)月自己就能扶著東西站了，但聽(tīng)人說(shuō)過(guò)早站立不好，我們要不要阻止呢？”
“孩子1歲了，一直沒(méi)敢讓他站過(guò)，擔(dān)心O型腿?，F(xiàn)在感覺(jué)他腿軟，不會(huì)走路，該怎么干預(yù)呢？”
那么，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)寶寶腿部力量以及站立的問(wèn)題。
關(guān)于O型腿、X型腿
2歲以前有一點(diǎn)O型腿，6歲以前有一點(diǎn)X型腿，都是兒童正常發(fā)育的過(guò)程，之后會(huì)恢復(fù)正常，多不需要特殊治療。但是，如果彎曲嚴(yán)重，2歲以后還存在O型腿，7歲以后還存在X型腿，建議到醫(yī)院就診。
除了生理因素外，佝僂病的寶寶也會(huì)出現(xiàn)O型腿。要強(qiáng)調(diào)的是家長(zhǎng)不要擅自給寶寶下診斷，隨意補(bǔ)充鈣劑。佝僂病的診斷需要由醫(yī)生判斷，一定要遵醫(yī)囑補(bǔ)充。
寶寶什么時(shí)候可以站立？
按照大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的順序，寶寶會(huì)坐、會(huì)爬后就要開(kāi)始站立了。一般來(lái)說(shuō)：
6個(gè)月左右，扶著腋下，寶寶雙腿可以支撐身體，有些寶寶興奮時(shí)會(huì)表現(xiàn)為彈跳；
7-8個(gè)月，可以在大人的幫助下，扶著東西站一會(huì)兒；
9-10個(gè)月，雙腳已經(jīng)有力量支撐身體。
不過(guò)上述情況只作為參考，并不是評(píng)價(jià)寶寶發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)。有些寶寶發(fā)育快一些，有些寶寶則慢一些。
如果寶寶自己扶著椅子或者沙發(fā)站起來(lái)了，家長(zhǎng)不用擔(dān)心這樣會(huì)不好。在發(fā)育過(guò)程中，寶寶一旦達(dá)到某種程度，獲得某種能力就會(huì)不斷嘗試，人為限制反而會(huì)惹得寶寶不愉快。不要讓寶寶維持一個(gè)姿勢(shì)太長(zhǎng)時(shí)間，不斷變化體位，用不同的姿勢(shì)和寶寶玩耍。
如何鍛煉寶寶腿部的力量？
腿部力量的增強(qiáng)對(duì)寶寶的站立以及之后的行走都有很大的幫助。寶寶站立的時(shí)候需要骨骼和肌肉共同作用，想要鍛煉寶寶腿部力量就要從這兩方面著手。
鈣劑是保證骨骼的主要元素，每天保證寶寶的奶量，每天正常補(bǔ)充維生素D400單位。
肌肉則需要經(jīng)常鍛煉才可以，家長(zhǎng)可以通過(guò)玩游戲的方式幫孩子鍛煉。在地上放一些玩具，然后扶著寶寶的雙手或腋下，讓寶寶蹲下來(lái)?yè)炱鹜婢摺７磸?fù)做10-20次，每天做兩回。還可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)小凳子，讓寶寶坐下、起立，多次練習(xí)。使寶寶下肢肌肉得到很好的鍛煉，這樣的鍛煉方式適合9、10個(gè)月的寶寶，這個(gè)階段的寶寶多翻身、坐位、爬行已經(jīng)基本沒(méi)問(wèn)題，下肢已經(jīng)具備一定的力量。
當(dāng)然也有些寶寶發(fā)育會(huì)慢一點(diǎn)，也不能說(shuō)他/她有問(wèn)題。家長(zhǎng)需要給寶寶創(chuàng)造有利的鍛煉環(huán)境，寶寶能達(dá)到什么樣的能力，就會(huì)展現(xiàn)出來(lái)。
所以，腿是不是彎，與站得早晚沒(méi)關(guān)系。與其焦慮寶寶發(fā)育是不是有問(wèn)題，不如定期帶寶寶到醫(yī)院綜合評(píng)估他的發(fā)育情況。
——摘自“兒科醫(yī)生鮑秀蘭”公眾號(hào)