點擊數(shù)：5495發(fā)布時間：2020-07-09 16:13:25 德州市婦幼保健院【宣傳科】
妊娠嘔吐是指婦女懷孕以后,經(jīng)常會出現(xiàn)嘔吐、唷酸等現(xiàn)象。歐美的科研人員根據(jù)研究成果提出了新的見解為:妊娠嘔吐、嗜酸,實際上是胎兒吸收營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)侵入的一種自衛(wèi)反應。
雖然是正常反應，可是會使孕媽媽很不舒服，那么該如何應對妊娠嘔吐呢？我院中醫(yī)科張洪妹醫(yī)師給您支個招：輕度孕吐反應可以這樣緩解：
1、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物。
2、孕婦的嗅覺比較敏感，因此要保持室內(nèi)的空氣流通，多到空氣良好的戶外散步，新鮮的空氣可以減輕惡心的感覺。
3、適當?shù)臏p輕工作量及運動量，懷孕初期多休息，少吃或不吃不易消化的食物。
4、有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增進食欲;冷卻的食品容易接受，反應也小，可食用一些涼拌菜。但是對于寒涼的水果、冷飲還是要適可而止不可不吃。
5、保持心情舒暢，要明確這些反應不是病，和別人多交流，分散注意力。
6、在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。
對于稍重的孕吐反應，我院中醫(yī)科的外治療法可以很好的緩解這些癥狀：比如采用耳穴壓豆配合埋針療法、中藥貼敷療法等，安全綠色無損傷，效果非常明顯。為孕媽媽解除了痛苦，受到非常多孕媽媽的好評！
對于劇烈的孕吐反應，還可以配合一些中藥。