點擊數(shù)：3955發(fā)布時間：2020-07-23 15:57:32 德州市婦幼保健院【宣傳科】
1、盆底肌是什么？
女性盆底是由肌肉、筋膜、韌帶及神經(jīng)血管構(gòu)成復(fù)雜的盆底支持系統(tǒng)，它們互相作用和支持，像一只吊床，承托并保持子宮、膀胱和直腸等盆腔臟器，讓它們處于正常位置，盆底結(jié)構(gòu)的完整性直接影響著這些盆腔臟器的正常功能。
2、盆底肌的功能？
控尿、控便、承托盆腔臟器及維持陰道的緊致度，提高性生活質(zhì)量等。
3、出現(xiàn)盆底問題主要有哪些表現(xiàn)？
陰道松弛、陰道壁膨出、膀胱膨出、直腸膨出、子宮脫垂、尿失禁、便秘、大便失禁、性功能障礙等。
4、盆底肌功能如何檢查？
通過POP-Q手診測量及肌力評估、盆底肌電評估，檢測盆底肌是否有損傷及損傷程度。
5、盆底康復(fù)有哪些方法？
通過生活方式干預(yù)和凱格爾訓(xùn)練、低頻電刺激治療、盆底磁刺激治療、生物反饋治療等，一般能取得很好治療效果。
6、盆底康復(fù)的最佳時間？
把握產(chǎn)后康復(fù)的“黃金期”--產(chǎn)后42天至6個月。
理想期—產(chǎn)后6個月--1年。
恢復(fù)有效期—1-3年。
關(guān)愛盆底健康，讓產(chǎn)后女性更美麗！生活更幸福！