點擊數(shù)：2958發(fā)布時間：2018-08-08 09:07:03 德州市婦幼保健院【宣傳科】
母乳6個月后就沒營養(yǎng)了，得換奶粉？
不少寶媽都在周邊女性親戚或朋友那聽說過“母乳6個月后就沒有營養(yǎng)了”、“6個月后就該斷奶給孩子喝奶粉了”等說法，其實這些說法都是錯誤的。
母乳中含有400多種營養(yǎng)成分，足夠滿足寶寶生長發(fā)育的需要，是寶寶最好的食物。而且母乳里有很多免疫球蛋白、免疫因子，可以幫助寶寶建立免疫屏障，增強抵抗力。不管什么牌子的奶粉，上面寫的都是接近母乳，而母乳的成分是奶粉永遠無法模仿取代的。
我們建議6個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，6個月后母乳喂養(yǎng)一直持續(xù)到寶寶兩歲，或者兩歲以上。對媽媽來說，母乳喂養(yǎng)可預(yù)防卵巢癌、子宮癌，寶寶吸吮還可以促進子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)后出血。此外，我們提倡自然斷奶，等到寶寶不想吃了再斷奶，而不是人為地強行斷奶。
寶媽感冒就不能母乳喂養(yǎng)了？
一些寶媽在感冒后擔(dān)心奶水質(zhì)量，為避免影響寶寶健康，干脆直接斷奶。其實感冒后的寶媽是可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的，只是每次哺乳時需佩戴口罩，不要對著嬰兒呼吸。而且感冒后寶媽的乳汁中也會有一定量的抗體，可增加寶寶的抵抗力。
不過，需要提醒寶媽的是，哺乳期不應(yīng)隨便服用藥物，建議咨詢醫(yī)生后，遵醫(yī)囑對癥用藥。
產(chǎn)后運動會影響奶水？
很多處在哺乳期的寶媽因為擔(dān)心運動會影響母乳，放棄了產(chǎn)后的運動恢復(fù)。但是新研究表明，適量的運動并不會影響母乳。
自然分娩的寶媽在產(chǎn)后2-3天就可以下床散步，產(chǎn)后兩個星期，可以做柔軟體操或伸展運動，剖宮產(chǎn)的寶媽則要視傷口愈合情況而定，產(chǎn)后一個月可開始做伸展運動。
一般來說，產(chǎn)后的運動強度和時間要適度，至少要等到寶寶6—8周之后才可以進行一定強度的身體鍛煉，比如做一些輕度的有氧運動，如健步走等。但要先征求醫(yī)生的意見，獲準許可后才可以開始鍛煉身體。
母乳喂養(yǎng)是寶寶的生命之源，能預(yù)防寶寶所有形式的營養(yǎng)不良，既安全營養(yǎng)又不會產(chǎn)生額外的經(jīng)濟負擔(dān)。既往很多寶媽都走入了這三個誤區(qū)，希望通過今天的介紹，寶媽們重新建立母乳喂養(yǎng)的信心，堅持母乳喂養(yǎng)，把最好的禮物送給寶寶。