點(diǎn)擊數(shù)：2585發(fā)布時(shí)間：2018-12-03 09:50:56 德州市婦幼保健院【宣傳科】
女性天生有一對(duì)美麗的乳房，然而隨著社會(huì)的發(fā)展及生活方式的改變，乳腺疾病對(duì)現(xiàn)代女性健康的影響越來越大。乳腺癌居女性惡性腫瘤發(fā)病首位，發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。全世界每年有120萬女性診斷為乳腺癌，50萬死于乳腺癌，乳腺癌已成為名副其實(shí)的“紅顏殺手”。
所有女性都應(yīng)提高防癌意識(shí)，關(guān)愛自己的乳房，定期進(jìn)行乳腺檢查。學(xué)會(huì)乳房自查的方法，可以通過在家中簡單的操作，幫助大家早期發(fā)現(xiàn)疾病從而得到早期治療。
什么時(shí)候乳房自查？
正常情況下，每月進(jìn)行一次自查，以月經(jīng)結(jié)束后7-10天為宜。
乳房怎么自查呢？
1.看
可以正對(duì)鏡子，雙手下垂，觀察兩側(cè)乳房是否大小對(duì)稱，乳頭是否在同一高度，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有異常等。
2.摸
用右手檢查左乳，手指指腹（食指、中指、無名指）輕壓乳房，由乳房外側(cè)開始順時(shí)針或逆時(shí)針方向做環(huán)狀檢查，逐漸向內(nèi)至乳頭，檢查有無腫塊，待全部乳房檢查完畢后，用手摸一摸左側(cè)腋窩，檢查有無腫大的淋巴結(jié)。之后使用同樣的方法，用左手檢查右乳。
大家需要注意的是乳腺自查既不是乳腺推拿，也不是乳腺按摩，更不是乳腺撫摸，所以一定不要用手抓捏、提拉乳房，以免造成乳腺損傷。
3.擠
用大拇指和食指擠壓乳頭，看是否有異常的分泌物。
自查發(fā)現(xiàn)異常怎么辦？
如果你在自查的過程中發(fā)現(xiàn)有任何異常，及時(shí)到醫(yī)院就診，請(qǐng)乳腺科的專業(yè)醫(yī)生來甄別。