點(diǎn)擊數(shù)：1715發(fā)布時(shí)間：2021-09-27 08:45:58 德州市婦幼保健院【宣傳科】
在生活中或一些報(bào)道中，常出現(xiàn)高血脂和高脂血癥兩個(gè)詞，讓人以為是兩種疾病。其實(shí)說的是同一種病，都是指血液中脂類濃度升高。血脂是人體血液中所含膽固醇、甘油三酯和磷脂等的總稱，其中膽固醇和甘油三酯是主要成分。高脂血癥是指血清中膽固醇和(或)甘油三酯水平升高。
高脂血癥通常沒有明顯癥狀。血脂過高容易造成“血液粘稠”，堵塞血管，從而引發(fā)冠心病、心肌梗死、腦梗死、脂肪肝、胰腺炎等系列病癥。由于它常在不知不覺中對身體造成嚴(yán)重危害，故有“無形殺手”或“沉默殺手”之稱。
除了有心腦血管疾病以及合并糖尿病等多種危險(xiǎn)因素以外,一般情況下出現(xiàn)輕微的血脂升高時(shí),首要的就是進(jìn)行非藥物治療?？赏ㄟ^控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、戒煙、限酒等來達(dá)到調(diào)節(jié)血脂的目的。合理膳食，三餐規(guī)律，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，可少食多餐，清淡飲食，宜選擇低脂、少油、少糖、少鹽的飲食，定時(shí)、定量進(jìn)餐，戒煙限酒。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，有冠心病、糖尿病及原發(fā)性高脂血癥家族史者應(yīng)每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面檢查。
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