點擊數：1548發(fā)布時間：2022-05-30 10:17:53 德州市婦幼保健院【宣傳科】
刷牙不夠，還要洗牙？洗牙一次不行，還要定期？一年一次？半年一次？三個月一次？有這個必要嗎？牙縫越洗越大，還讓我來？！相信這是許多人心中的疑惑，今天就和大家聊一聊洗牙的那些事兒！
天天刷牙還用洗牙嗎？ “洗牙”是齦上潔治術的俗稱，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面沉積色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積的技術。 很多人覺得只要認真刷牙就不會有口腔健康問題，其實這個觀念是錯誤的。即使刷得再認真，也難免留有死角。門診上遇到過許多看起來牙齒表面干凈，口腔檢查時卻發(fā)現牙菌斑、輕度的牙軟垢的例子。 為什么要定期洗牙？ 牙菌斑在唾液中的礦物鹽的長期沉積下，會形成牙石，引起牙周病，定期洗牙可以幫助我們預防牙周病。一般建議16歲恒牙期以后每年洗牙一次。另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人(特別是圍絕經期的女性)，衛(wèi)生習慣差的人群，勞累程度較高的人群，都應注意定期洗牙。 洗牙會損傷牙齒嗎？ 許多人以為洗牙會磨損牙齒表面的釉質，對牙齒造成永久傷害。其實洗牙不會損傷牙齒組織，在牙齒表面留下的微小劃痕，也只有在顯微鏡下才能看到。而且洗牙之后的拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面，減少色素沉著或沉積牙石的幾率。 洗牙會洗大牙縫嗎？ 當然不會！其實牙齒本身就是有縫隙的，當有牙石堆積、牙齦炎癥時，會導致牙齦局部腫脹而填塞牙縫，使牙齒看上去挺緊密的，一旦洗牙去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫又會變得明顯起來。這也是牙石較多的患者感覺洗牙后牙縫變大的原因。 洗牙會出血嗎？ 洗牙時會出現類似刷牙出血的情況，量不多，且一會就消失了。其實出血并不是洗牙導致的，而是由于牙齒炎癥，出血的多少與炎癥程度有關，當炎癥控制或消除后出血就會減輕或消失。另外，洗牙時因為混有水及唾液，會給人造成出血很多的假象。 老年人也需要洗牙嗎? 發(fā)達國家提出的老年人口腔健康的標準是“8020”，即人到80歲應有功能良好的20顆牙齒。我國中華口腔醫(yī)學會提出老年人口腔健康10項指標：牙齒清潔；無齲洞；無疼痛感；牙齒和牙齦顏色正常；無出血現象；牙齒排列整齊；不塞牙；無缺牙；咬合舒適；無口臭。 牙垢會導致老年人患牙周疾病，如牙周炎、牙齦炎，并加速牙齒衰老。據統(tǒng)計，60%的人缺牙都是牙周炎造成的，而預防和阻斷牙周炎進展最好的方式就是洗牙。