點(diǎn)擊數(shù)：2643發(fā)布時(shí)間：2022-03-22 14:17:21 德州市婦幼保健院【宣傳科】
嬰幼兒睡覺容易出現(xiàn)不踏實(shí)的情況，究竟是什么原因引起睡眠障礙的疑問，一直困擾著不少新媽媽。到底哪些是正?，F(xiàn)象，哪些屬于病態(tài)現(xiàn)象？今天，我們就和大家分享一下關(guān)于寶寶睡眠的小知識(shí)。
1、睡覺旋轉(zhuǎn)：寶寶睡覺老是360度旋轉(zhuǎn)，也是嬰幼兒睡眠的一大障礙。新媽媽們老是抱怨，寶寶睡覺時(shí)明明睡這頭，可是醒來的時(shí)候頭都不知道轉(zhuǎn)哪邊了，一個(gè)晚上不知道要幫他調(diào)整多少次。嬰幼兒睡覺出現(xiàn)身體的旋轉(zhuǎn)，主要是因?yàn)閶胗變旱纳窠?jīng)發(fā)育未全。
2、夜驚：一些寶寶睡覺時(shí)忽然大叫，可能是因?yàn)榘滋焓艿襟@嚇，亦或者睡覺時(shí)做夢，如果只是偶然發(fā)生，僅是生理上的原因，無需擔(dān)心。但如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的睡眠障礙，就很有可能是由病理性的上的原因引起的，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3、夢囈：部分寶寶睡覺夢囈，在排除癲癇之后，夢囈屬于生理現(xiàn)象，但是夢囈多了，就需要進(jìn)行睡眠監(jiān)測。
4、寶寶睡顛倒：部分寶寶睡眠顛倒，大都是由生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的，這樣就要調(diào)整整個(gè)日常生活習(xí)慣，白天多喂，喂飽寶寶，讓寶寶多參加活動(dòng)，可以消耗寶寶部分精力。晚上大人小孩分床睡，少喂寶寶，不要聽見寶寶哭鬧就馬上過去抱抱摟摟，能有效地幫助寶寶形成白天晝夜的觀念，建立正確的生活節(jié)奏。
5、相關(guān)疾病疾病影響：部分寶寶存在著某些疾病，如消化不良、佝僂病、牛奶過敏引起的腹痛、腸痙攣等，都可以引起嬰幼兒睡眠不安。
家長需要分析孩子睡眠障礙的原因，并做出相應(yīng)的處理，幫助孩子改善睡眠質(zhì)量、睡眠習(xí)慣。特別是那些具有窒息、早產(chǎn)、持續(xù)性黃疸、低體重、顱內(nèi)出血、妊娠早期感染及用藥、胎頭吸引、新生兒感染、臍帶繞頸等高危因素的小兒，應(yīng)及早帶醫(yī)院檢查，以便排除腦損傷、顱壓增高等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。