下面口腔科楊琦琦主任帶我們了解如何改善口腔環(huán)境，讓牙齒、身體更健康注意合理飲食
炎炎夏日人們總愛去路邊攤吃燒烤，喝冰啤酒，平時(shí)生活中也少不了西瓜，碳酸飲料等刺激性食物，如果牙菌中的細(xì)菌與過多糖分作用，就會(huì)誘發(fā)齲齒。建議大家少吃含糖食物，飲食以清淡為主，飯后清水漱口。吸煙、冰啤酒、飲料及蔥、蒜等辛辣刺激食物也盡量避免。一方面，它們?nèi)菀滓鹂诔簦硗?，常抽煙、飲料等也是牙齒容易著色的原因。
點(diǎn)擊數(shù)：1502發(fā)布時(shí)間：2019-08-01 08:24:44 德州市婦幼保健院【宣傳科】
夏季是口腔內(nèi)細(xì)菌大量滋生的季節(jié)，而口腔環(huán)境和人的健康有著很大的聯(lián)系，如果出現(xiàn)了口腔方面的病變，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟器官出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃方面的病變，所以應(yīng)該加以重視口腔環(huán)境衛(wèi)生。
下面口腔科楊琦琦主任帶我們了解如何改善口腔環(huán)境，讓牙齒、身體更健康注意合理飲食 炎炎夏日人們總愛去路邊攤吃燒烤，喝冰啤酒，平時(shí)生活中也少不了西瓜，碳酸飲料等刺激性食物，如果牙菌中的細(xì)菌與過多糖分作用，就會(huì)誘發(fā)齲齒。建議大家少吃含糖食物，飲食以清淡為主，飯后清水漱口。吸煙、冰啤酒、飲料及蔥、蒜等辛辣刺激食物也盡量避免。一方面，它們?nèi)菀滓鹂诔簦硗?，常抽煙、飲料等也是牙齒容易著色的原因。
定期口腔檢查 多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行一次口腔健康檢查合適呢？這應(yīng)根據(jù)需要和客觀條件來決定。一般兒童可每隔半年檢查一次。如病牙多，齲齒傾向明顯，或病變進(jìn)展較快者，間隔時(shí)間應(yīng)縮短，可3-4個(gè)月進(jìn)行一次。成年人最好每隔半年或1年進(jìn)行一次口腔保健檢查。一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行處理，有些牙齒經(jīng)過治療后，還應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的要求，按時(shí)預(yù)約診治。
預(yù)防治療口臭 口臭總會(huì)增大和別人溝通時(shí)的心里負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響人際交往。已經(jīng)引起越來越多人的重視和廣泛關(guān)注。據(jù)調(diào)查85%~90%的口臭來源于口腔，不良口腔衛(wèi)生、舌苔厚膩、齲齒、牙周炎、食物嵌塞、不潔義齒、吸煙等。鼻炎、鼻竇炎、胃炎、胃潰瘍、糖尿病、肝功能不全、尿毒癥等全身系統(tǒng)性疾病也與口臭相關(guān)。夏季天氣炎熱，易導(dǎo)致睡眠不足、精神緊張、過度疲勞，可引發(fā)暫時(shí)性生理性口臭。良好的口腔習(xí)慣可治愈大多數(shù)口臭，清潔舌背、刷牙、漱口都是些行之有效的方法。當(dāng)存在慢性頑固性口臭時(shí)，應(yīng)注意檢查是否存在其它器官的疾病。
保持口腔衛(wèi)生 夏季食物復(fù)雜多樣導(dǎo)致口內(nèi)大量食物殘?jiān)祀s在一起，而口內(nèi)是細(xì)菌生長(zhǎng)非常方便的地方，會(huì)引起很多口腔炎癥，更厲害的是會(huì)增加口腔癌的發(fā)病率，我們要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，飯后漱口，而且漱口的時(shí)候最好用溫水漱口，配合使用漱口液牙線等輔助用品。