點(diǎn)擊數(shù)：1759發(fā)布時間：2021-05-28 09:05:19 德州市婦幼保健院【宣傳科】
5月17日是 “世界高血壓日”，目前我國18歲以上成年人中約四分之一患有高血壓，60歲以上老年人中至少一半患有高血壓。但很多人對血壓的測量仍然存在較多誤區(qū)，而在臨床實(shí)踐中，測量血壓是診斷高血壓并進(jìn)行有效管理的必需手段，今天就讓魏靖主任說一說測量血壓的常見誤區(qū)有哪些！
測量血壓時，有多種因素可能導(dǎo)致血壓值偏高，造成誤診，具體如下：
1.活動：活動完立即測血壓，會導(dǎo)致血壓數(shù)值偏高。正確的做法是，在測量血壓前30分鐘，盡量不要吸煙、不喝咖啡，也不要運(yùn)動。在測血壓前五分鐘，要安靜休息充分放松。
2.憋尿：受測者在憋尿狀態(tài)下，可能導(dǎo)致血壓讀數(shù)約偏高10-15mmHg。在測量血壓之前，應(yīng)排空膀胱。
3.坐姿不端正：受測者坐姿不端正，包括翹腿、背部或下肢缺乏支撐等情況，可能造成血壓讀數(shù)約偏高6-10mmHg。測血壓時，不要翹腿，需雙腳平放在地板上，背靠椅背。
4.手臂懸空：受測者手臂懸空，可能導(dǎo)致血壓讀數(shù)約偏高10mmHg。測量血壓時，應(yīng)將手臂平放在桌面上，使上臂中點(diǎn)與心臟平齊。
5.袖帶套在衣服上：測量血壓時隔著衣服，根據(jù)衣服的厚度可能造成血壓讀數(shù)約偏高5-50mmHg。測量血壓時，再好能裸露手臂。
6.袖帶太小太緊：測量血壓時袖帶太小太緊，可能導(dǎo)致血壓讀數(shù)約偏高2-10mmHg。應(yīng)根據(jù)被測者手臂周長選擇大小合適的袖帶。并且測量時袖帶的下緣處于肘關(guān)節(jié)以上2-3cm，松緊以剛好能插入一指為宜。
7. 講話：測量血壓時受測者講話，可能造成血壓讀數(shù)約偏高10mmHg。測量前、測量時以及兩次測量之間都應(yīng)該避免交談，保持安靜。
目前，常用的無創(chuàng)血壓測量方法主要有診室血壓測量、家庭血壓測量和動態(tài)血壓監(jiān)測。無論哪一種測量方法，都需要避免以上誤區(qū)，獲得準(zhǔn)確的血壓值。
全面、準(zhǔn)確的血壓評估是精準(zhǔn)制定個體化血壓管理方案的基石，是實(shí)現(xiàn)血壓最佳控制和防止過度治療的前提，精準(zhǔn)測量血壓才能有效控制高血壓及相關(guān)合并癥。我院心電中心配有先進(jìn)的24小時動態(tài)血壓監(jiān)測儀，可以為高血壓患者進(jìn)行24小時血壓實(shí)時監(jiān)測，并根據(jù)監(jiān)測和檢查結(jié)果制定合理的診療方案，實(shí)現(xiàn)高血壓病的規(guī)范管理。